Curso Introducción a la Meditación

Aprende de Meditación !

• Que es Meditación? Meditacion es una disciplina mental por el cual una persona intenta de ir mas alla de la reflexion y el pensamiento consciente y llegar a un estado profundo de relajacion o conciencia (awareness).
• Conoce los Beneficios Ademas de un sinnumero de beneficios a la salud tales como alivio del estrés y una sensación de paz y alegría, la meditación ayuda en la prevención y curación de enfermedades así como en la salud mental, emocional y espiritual de las personas.

• Cómo Meditar? Se ofrecen consejos de que se debe y no se debe hacer en la meditación para tener una experiencia de acercamiento de conciencia superior y lograr mejorar progresivamente sus efectos.
• La Energía Kundalini Algunos tips de como despertar adecuadamente la energia dormida de la columna vertebral, la energía kundalini...