| La Depresion: La Mejor Oportunidad Hacia La Realizacion Espiritual | |
 Sin duda alguna, muchos piensan que estar en depresion es estar derrotado. Pero, esto no es cierto. Si bien es cierto que la depresion puede surgir debido a angustias y frustraciones del ser humano por no cumplir sus metas o ir contra la voluntad de Dios en la vida terrenal, no es menos cierto que la depresion es solo un proceso de cambio para las personas hacia la vida espiritual. Es en ese momento donde la identidad del ser comienza a dejar de ser controlada por la mente y el espiritu comienza a ser mucho mas importante en la vida de quien lo padece. La depresion NO ES UNA ENFERMEDAD como muchos piensan, sino una condicion de FALTA DE ENERGIA. Esto sucede debido a muchas razones entre las cuales estan: cansancio de las presiones diarias, problemas de pareja y matrimonios, malas decisiones, sentimientos de culpa, violencia, baja autoestima, falta de control, problemas en el trabajo, en la escuela, conflictos, preocupaciones, miedos, etapas o eventos que no han sido superados tal como la muerte de un familiar, etc. Esta falta de energia suele estar a nivel espiritual, mental o emocional y estos a su vez, redundan en tu fisico. La depresion es como un mensaje que te esta dando tu propia conciencia de que algo anda mal en tu vida y que debes analizarte haciendo una introspeccion y llevando a cabo las correcciones adecuadas dejandote llevar mas que nada por tu intuicion y conciencia.  Hay quienes superan y quienes no superan las depresiones. Aquellos que no llegan a superar depresiones terminan sus vidas destruyendose a si mismos, ya sea en un manicomio, en la carcel o incluso en suicidio. Estas personas no le han dado paso a "calmar" sus mentes y dejar que su ser espiritual tome control de sus vidas. Usted puede sorprenderse por lo siguiente, pero es un hecho: La depresion que es superada es lo mas precioso que puede pasarle a una persona pues despierta en la persona su caracter, sus valores y resalta en la persona todo lo que verdadaremente es importante en la vida: nuestra identidad espiritual. Los eventos depresivos provocan una interiorizacion del ser y mas aun, permite la mejor oportunidad de preguntarse a si mismo quien es?, porque vive? y cual es su objetivo en la vida terrenal?. Nadie es infalible. Todo los seres humanos pasamos por periodos buenos y periodos dificiles. ABSOLUTAMENTE TODOS pasamos por ansiedades, miedos y preocupaciones. El que diga lo contrario es un buen ejemplo de la persona que tiene su ego identificado con su "mente", con sus pensamientos y no con su espiritu. Las personas que "aparentemente" no llegan a un estado de depresion, muchas veces pierden de perspectiva que el espiritu (conciencia) esta por encima de la mente y que esta ultima busca constantemente mediante nuestros pensamientos, controlar nuestro "Yo" espiritual. La mayor parte de las personas que no llegan a un estado de depresion estan simplemente "existiendo" y no necesariamente "viviendo" sus vidas. Para mas informacion acerca de esto, lea el articulo "El Estado Iluminado: Usted NO es su 'mente'". Es muy diferente vivir que existir. Todos existimos, pero pocos vivimos. Vivir la vida es disfrutarla con amor, paz, armonia, placer, satisfaccion, en union con Dios, con los seres humanos que nos rodean y con la naturaleza misma. En cambio, existir es simplemente "estar" fisicamente, aunque nuestra mente y nuestra conciencia no esten en el tiempo presente, en el Aqui y Ahora. Existir no es "estar" presente, en cambio, vivir es tener una vida de presencia, una vida presente. Para mas informacion, lea el articulo "El Significado Esoterico de 'Esperar' y el Tiempo Presente". Por otro lado, cuando la depresion ataca a una persona y esta la supera adecuadamente se da cuenta de quien verdaderamente es y que pasos debe seguir en la vida, comienza su despertar. Les cuento que yo pase por una depresion que, aunque fue por un periodo corto de varias semanas, fue suficientemente intensa como para indicarme que algo andaba mal con mi vida y que el unico que podia cambiar las cosas era yo mismo. Aprendi que en la depresion, las circunstancias no las podia cambiar, pero si mi estado mental y mis pensamientos, que era lo unico que podia controlar. La clave para salir de una depresion es "observar" nuestros pensamientos y "tratar" de vivir el presente aceptando TODAS las realidades, aceptandote a ti mismo tal y como eres y aceptar las circunstancias por la cual esta sucediendo lo que te esta sucediendo. Acuerdate que despues de todo y siguiendo la Ley de Causa y Efecto, no hay ninguna persona responsable de tus estados depresivos mas que tu mismo. Despues de todo, fuiste tu quien tomaste los pensamientos y las decisiones que te llevaron al estado en que te encuentras. Cada persona es responsable de su propio karma. Si estas pasando por alguna depresion, ansiedades o ataques de panico, "DETEN" tus pensamientos y analizate tu mismo(a). Tu mismo(a) puedes superarlo. SOLO TU PUEDES CAMBIAR. Nadie lo va a hacer por ti. Tu puedes pedir asistencia psicologica o consultiva pero a la larga quien se va a sanar eres tu mismo mediante el autocontrol. Salir de la depresion ES TU PROPIA DECISION! ES UNA DECISION DE CAMBIAR TUS PENSAMIENTOS Y ELIMINAR TUS PREJUICIOS. Solo ten fe, calma tus pensamientos, quita tus miedos, pero sobretodo, pide ayuda, llenate de energia y sigue adelante. La meditacion, el yoga y el ejercicio ayudan grandemente a salir de las depresiones. Como dice el refran, "Lo mejor que hizo Dios fue un dia detras del otro" asi tambien lo dice la Ley Metafisica del Ritmo. Mas informacion acerca de la Ley Metafisica del Ritmo en el articulo "Todos Los Problemas Tienen Su Solucion...". Si tu depresion se relaciona a miedos, te recomendamos leer el articulo Los Miedos: El Camino Hacia La Depresion y La Maldad. Tambien tenemos disponible en nuestro Gimnasio Mental, el Sonido Binaural para Dominar los Miedos.
Agregalo como Favorito
Compartir
Enviar email
Hits: 504 Comentarios (0)
 Escribir comentario
|
RSS Comentarios
Mostrar/Ocultar comenarios
Mostrar/Ocultar formulario de comenario