 Muchas veces pensamos que nuestra mente es en si nuestro "Yo". Incluso, hay algunos que piensan que en ultima instancia es parte de nuestro ser espiritual. Sin embargo, tenemos cuerpo-mente-espiritu. En otras palabras, el espiritu esta por encima de la mente.
Nuestra mente nos engana. Todo el tiempo lo hace. Y el mayor de los enganos es precisamente hacernos creer que nuestras mentes somos "nosotros", que le pertenemos a el. Pero el "Yo" verdadero no es nuestra mente, sino nuestro espiritu.
El engano mas grande de la mente es hacernos creer que "somos mente", que le pertenecemos total y absolutamente. Esto es precisamente lo que se conoce como el "ego" o la identificacion de uno mismo, de nuestra personalidad con la mente. Ahora bien, nuestro verdadero Ser es nuestro espiritu. Nuestra mente esta en constante lucha para "dominar" nuestro ego, nuestra identidad. Si esta lo logra, termina controlandote a ti y a tu espiritu.
La identidad de nuestro "Yo" en la mente es mucho mas peligrosa que la identidad en nuestro ser espiritual, pues la del espiritu es perfecto y la de la mente es parte y surge a raiz de la imperfeccion humana. De hecho, "nuestra casa" como dice Jesus esta en el espiritu, es decir, el ego, o nuestra identidad "Yo Soy" deberia residir precisamente en el espiritu, aunque muchas veces la realidad es otra.
La mayor parte de los problemas y conflictos del mundo de hoy se debe a que la gran mayoria de las personas nos identificamos con la mente y no con nuestro espiritu. Esto nos da un sentido de separacion del resto de las personas, porque de hecho una de las cosas que hace la mente es "separarnos" de nuestra identidad y si esto sucede, en mucho mayor grado, nuestra "mente" nos "separa" aun mas de los demas, de la naturaleza y de Dios mismo.
Un estado "iluminado" es elevarse por encima del pensamiento, por encima de nuestra mente. Precisamente el mayor obstaculo que tiene el ser humano para llegar a la "iluminacion" es la identificacion constante con la mente. La mayor parte del sufrimiento y el dolor humano se debe al pensamiento.
No ser capaz de dejar de pensar o de "calmar" nuestros pensamientos parece una calamidad terrible, pero no nos damos cuenta de esto pues casi todo el mundo esta sufriendolo y por tanto, es algo aparentemente "normal" en nuestras vidas. El ruido mental incesante al que estamos expuestos nos impide encontrar ese reino de quietud interior que es esencia de nuestro Ser.
 Mientras nos identificamos con la mente, esta crea un falso ser (ego) que nos arroja sombras de temor y sufrimiento. El filosofo Descartes creia que habia encontrado la verdad fundamental cuando hizo su famosa aseveracion: "Pienso, luego existo". De hecho, habia expresado y profundizado precisamente en nuestro error basico: equiparar pensar con Ser y equiparar nuestra identidad con el pensamiento.
El pensador compulsivo (casi todos los seres humanos lo somos), vive en un estado de separacion aparente, en un mundo enfermizamente complejo lleno de problemas y conflictos continuos, un mundo que refleja la creciente fragmentacion de la mente.
La iluminacion es un estado de totalidad, de estar "en union" y por lo tanto, en paz. En union con la vida en su aspecto manifestado, el mundo, asi con su ser mas profundo y con la vida no manifestada, en union con su Ser espiritual.
La iluminacion no es solo el fin del sufrimiento y del conflicto continuo interior y exterior, sino tambien el fin de la temible esclavitud del pensamiento incesante. Que increible liberacion!
La identificacion con su mente crea una pantalla opaca de conceptos, etiquetas, imagenes, palabras, juicios y definiciones que bloquea toda relacion verdadera. Se interpone entre usted y su propio yo, entre usted y su projimo, entre usted y la naturaleza, entre usted y Dios. Es esta pantalla de pensamiento la que crea la ilusion de la separacion, la ilusion de que existe usted y un "otro" totalmente separado. Entonces olvida el hecho esencial de que, bajo el nivel de las apariencias fisicas y de las formas separadas, usted es uno con todo lo que es.
La mente es un instrumento magnifico si se usa correctamente. Utilizada en forma inadecuada, sin embargo, se vuelve muy destructiva. Para decirlo en forma mas exacta, no es tanto que usted la utilice inadecuadamente, generalmente usted no la utiliza. Ella lo utiliza a usted. Esto es lo que le llamamos la "enfermedad de la identidad del pensamiento". Usted cree que usted es su mente. Ese es el gran engano. El instrumento se ha apoderado de usted. Usted esta poseido inconscientemente por su mente.
El comienzo de la libertad es la comprension de que usted NO es la entidad que lo posee (su mente), el que piensa. Saber esto le permitira observar a esa entidad. En el momento en que usted empieza "a observar detenidamente al que piensa", se activa un nivel mas alto de conciencia y finalmente se da cuenta que hay un vasto reino de inteligencia mas alla del pensamiento y que el pensamiento es solo un minusculo aspecto de esa inteligencia. Usted comienza a despertar.
Fuente: Algunos textos extraidos y editados del libro "El Poder del Ahora, Un Camino Hacia la Realizacion Espiritual" de Eckhart Tolle.
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